دانستنی ها

ذهن‌آگاهی (Mindfulness) به معنای حضور آگاهانه در لحظه‌ی حال و پذیرش آن بدون قضاوت است. این مفهوم ریشه در سنت‌های کهن مدیتیشن و آموزه‌های بودایی دارد و در دهه‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین روش‌های کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی تبدیل شده است. تمرین ذهن‌آگاهی به افراد کمک می‌کند

 توضیح علم متافیزیک به زبان ساده متافیزیک به‌عنوان یکی از شاخه‌های فلسفه، به بررسی واقعیت‌های فراتر از دنیای مادی می‌پردازد. این علم به پرسش‌هایی درباره وجود، ماهیت جهان، و نیروهای فراتر از حواس پنج‌گانه پاسخ می‌دهد. برخلاف باورهای خرافی که اغلب به متافیزیک نسبت داده می‌شود، متافیزیک یک شاخه علمی

قانون ایجاد تقریبا همان قانون جذب است . این قانون میگوید « چیزی را که هستید جذب می کنید نه چیزی را که می خواهید.» این قانون همچنین خیلی نزدیک است به « بگو دوستت کیست تا بگویم کیستی» ، یا « کبوتر با کبوتر، باز با باز.» به افرادی

کارما اصل علت و معلول، کنش و واکنش عدالت کیهانی و مسئولیت فردی است. به زبان ساده، کارما یعنی هر عملی که انجام می‌دهیم، نتیجه‌ای دارد که به ما بازمی‌گردد. اصول کارما، قانون علت و معلول: هر عملی که انجام میدهیم، نتیجه‌ای دارد. اگر کار خوبی انجام دهیم، نتیجه خوبی

پرانایاما و تمرینات تنفسی از مهمترین مراحل برای رشد فردی و ذهنی میباشد . در دانش پرانایاما پیرامون چگونگی اجرای صحیح تمام عملیات تنفسی شامل، دم بازدم و حبس آنها بحث میشود.تمرین های پرانایاما شامل روش‌هایی برای هماهنگ و پر قدرت کرد و نیز بهبود کیفی این مراحل است. قدمت

عشق بذری است الهی که از طرف خالق همراه روح در همه انسان‌ها به ودیعه گذاشته شده است این بذر به صورت بالقوه در همه انسان‌ها وجود دارد . آن هایی که زمینه و بستر رشد این بذر مقدس را آماده کرده باشند، با خواست و اراده خداوند و طلب

رودراکشا هسته‌ی میو‌ه‌ای درختی و کمیاب هیمالیایی و قسمت‌هایی کوهستانی از هندوستان ، که رنگ آن آبی میباشد و از قرن‌ها پیش هسته میوه ‌این درخت برای ذکر گویی به کار می‌رفته است به عقیده‌ی هندی‌ها و بسیاری از مردم دنیا این هسته از انرژی خاصی برخوردار است‌. از لحاظ