این مجموعه شامل دو dvd در سطح یک (بخش اول) به زبان های فارسی و انگلیسی است و شامل 69 ویدیو ی آموزشی شامل وضعیت ها و حرکات یوگا ( توضیح آناتومی،حرکات ، فواید و محدودیت های هر حرکت ) برا هشت هفته تمرین میباشد که استاد سینا صمیمی تمرین های هر هفته را توضیح داده اند . این آموزش ها شامل حرکات پایه ای و گروه پاوان موکت ، آسانا و تمرین های گرم کننده ی یوگا جامع سینا است. انجام این تمرینات انعطاف پذیری عضلات و مفاصل ، احساس آرامش و سبکی ، ایجاد تقارن در دو نیمه بدن ، بهبود عملکرد غدد درون ریز و سیستم عصبی را به ارمغان خواهد آورد .
75,000 تومان
نظرات
تماس با ما
ساعات کاری
شنبه تا پنجشنبه
21:30 - 10:30
روز های تعطیل
21:30 - 12:30
برگ صدق
تنها هدف و رسالت ما زندگی همراه آرامش و عشق برای شماست . راهی که به وسیله یوگا هموارتر است . برگ صدق با سابقه 12 ساله در این زمینه خواستار همراهی با شما عزیزان است. عشق و آرامش همراهتان.
نماد اعتماد الکترونیکی
طبق ماده 12 فصل سوم قانون جرائم رایانه ای ، هرگونه کپی برداری به هر نحو از وبسایت،ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد و تمام حقوق نزد گالری برگ صدق محفوظ است.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.