عود اسطوخودوس (عود لوندر)
بهطور ساده، عود لوندر از گیاه خوشعطر اسطوخودوس ساخته میشود. این گیاه بهخاطر رایحه آرامشبخش و دلپذیرش شناخته شده است، و زمانی که این عود طبیعی سوزانده میشود، جوهرهٔ این گیاه تسکیندهنده در فضا پخش میگردد و محیط را سرشار از آرامش میکند.
میتوان گفت که لوندر که رایحهاش در عطرها و لوسیونهای بیشماری به کار میرود بدون تردید یکی از محبوبترین عطرهای جهان است. در دنیای عود، اسطوخودوس همچنان یکی از گزینههای پرطرفدار به شمار میرود. بیش از دو هزار سال است که چوبهای عود لوندر در آیینها و مراسم گوناگون مورد استفاده قرار میگیرند، و رایحه آرامشبخش آن مراسم را از دوران مصر باستان تا امروز غنا بخشیده است. همچنین استفاده از عود لوندر در مدیتیشن در فرهنگهای مختلف جهان رواج یافته است، چرا که دود معطر آن جوهرهٔ آرامش را همراه با لطافتی شیرین در فضا میپراکند.
فواید استفاده از عود لوندر
کاهش اضطراب (Anxiety Relief)
گیاه لوندر دارای خواص ضد اضطراب (Anxiolytic) است که به بیان ساده، میتواند به کاهش اضطراب کمک کند.دانشمندان هنوز در حال بررسی دقیق سازوکار آن هستند، اما احتمالاً این اثر به نحوهٔ تعامل اسطوخودوس با پیامرسانهای شیمیایی مغز مربوط میشود.
تقویت آرامش (Promoting Relaxation)
استنشاق رایحه لوندر میتواند کیفیت خواب را در افرادی که پس از جراحی یا در اثر افسردگی پس از زایمان دچار بیخوابی هستند، بهبود بخشد.
این اثر آرامبخش احتمالاً به رایحهٔ ملایم و تسکیندهندهٔ اسطوخودوس و همچنین تأثیر آن بر مسیرهای عصبی مغز مربوط میشود؛ مسیرهایی که نقش مهمی در تنظیم خواب دارند. پیش از خواب، میتوانید یک عود اسطوخودوس روشن کنید تا با ایجاد احساس آرامش و رهایی از تنش، خوابی آرام و عمیق را تجربه کنید.
تسکین درد (Pain Relief)
مطالعهای نشان داده است که لوندر دارای خواص ضد درد است. این اثر ممکن است به دو دلیل رخ دهد:
۱. روغن لوندر دارای خواص ضد التهابی است که میتواند نواحی ملتهب و تحریکشده را آرام کرده و از میزان ناراحتی بکاهد.
۲. این روغن ممکن است با گیرندههای درد در بدن تعامل داشته باشد و در نتیجه درک کلی درد را کاهش دهد.
کنترل تشنج (Seizure Control)
به نظر میرسد که روغن لوندر دارای خواص ضد تشنج باشد و بتواند در کنترل حملات صرع یا تشنج نقش داشته باشد. در یک مطالعه بر روی موشهای نر، مشخص شد که عصارهٔ خاصی از لوندر (تهیهشده با الکل و آب) میتواند از بروز تشنج جلوگیری کند. و در مواردی که تشنج رخ میداد، این عصاره باعث کاهش مدت زمان و شدت تشنجها میشد.
عود لوندر چه رایحه ای دارد؟
لوندر رایحهای گلی و ملایم با تهمایههای گیاهی دارد که یادآور گلهای تازهٔ اسطوخودوس است. گیاه اسطوخودوس دارای عطری آرامشبخش و تسکیندهنده با بویی طبیعی و خاکی است که باعث ایجاد احساس آرامش و آسودگی می شود. گاهی ممکن است نتهای کمی شیرین و چوبی نیز داشته باشد.
عود لوندر دارای عطری متمایز و چشمگیر با رگههایی از تازگی و پاکی است که به عنوان عطری آرام، لطیف و طراوتبخش توصیف میشود که اثری ملایم و ماندگار از خود در فضا بر جای میگذارد.
مزایای معنوی عود لوندر
عود لوندر آرامشبخش و کاهشدهندهٔ استرس و اضطراب است که باعث بهبود کیفیت خواب و کمک به درمان بیخوابی می شود. لوندر باعث تثبیت خلقوخو و کاهش تحریکپذیری می شود. لوندر همچنین موجب تسهیل پاکسازی و تطهیر معنوی می شود و باعث کمک به مدیتیشن و افزایش تمرکز می شود.
رایحه لوندر باعث تقویت شهود و تواناییهای درونی و الهامی می شود و سطح کورتیزول را برای کنترل استرس کاهش می دهد.
زمان سوختن عود لوندر
بطور کلی عود های لوندر با توجه به شرایط آب و هوایی و فضا، زمان سوختنشان متفاوت است. عود های دست ساز لوندر فروشگاه برگ صدق بطور میانگین حدود 2 ساعت زمان سوختشان طول می کشد و رایحه ای ملایم و نرم دارند. عود های شرکتی و صنعتی 50 گرمی اسطوخودوس هم مدت زمان سوختنشان حدود 1 ساعت است و رایحه آن ها کمی غلیظ تر است. افرادی که به عود و رایحه حساسیت دارند معمولا نسبت به عود های دست ساز که ملایم ترند کمتر دچار عارضه و حساسیت می شوند ولی بطور کلی انتخاب عود مناسب برای افراد دارای حساسیت با توجه به شرایط هر شخص می تواند متفاوت باشد.
نمایش بیشتر- بستن



